IDECARA.COM — Cara Berpikir Positif yang Terbukti Efektif
Hidup seperti roda berputar kadang di atas kadang di bawah, yang membedakan adalah bagaimana cara kita menyikapinya. Ada orang yang ketika diberi cobaan dia stres berat, tapi ada juga yang santai-santai saja, karena dia memiliki cara berpikir positif sehingga tak ada yang mengkhawatirkannya. Semua ditentukan oleh pola pikir kita, cara kita memandang sesuatu, bagaimana cara berpikir positif merubah kita menjadi orang yang optimis? bagaimana cara membentuk pikiran positif ini?
Mengembangkan cara berpikir positif dan sikap optimis akan berdampak baik bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Tapi terkadang, cobaan hidup coba menjatuhkan moral Anda, membuat Anda sulit untuk memiliki pandangan positif. Tapi, itulah hidup! hidup adalah medan perjuangan. Lakukan langkah-langkah berikut ini untuk mengembangkan cara berpikir positif dan rasakan keuntungannya!
10 Tips Agar Anda Mudah Berpikir Positif
1. Bergaul Dengan Orang Positif
Manusia sebagai makhluk sosial harus berhubungan dengan lingkungan sekitarnya, seperti teman, tetangga, rekan kerja dll. Tapi bukan berarti menerima semua orang masuk ke dalam hidup Anda, tetap harus selektif memilih teman, karena teman adalah salah satu orang yang paling banyak membawa pengaruh dalam hidup seseorang.
Jika Anda berteman dengan orang yang suka mengeluh, kenegatifan (sifat mengeluh) mereka cenderung menular pada Anda. Bertemanlah dan luangkan waktu dengan teman dan anggota keluarga yang memiliki sifat positif maka Anda juga akan tertular sifat positif itu. Sulit menjadi negatif ketika semua orang disekitar Anda sangat positif, hukum alamnya sudah seperti itu.
2. Belajar Memikul Tanggung Jawab
Tak ada orang yang luput dari lupa dan salah, bahkan lupa adalah nama pertama kita sebagai manusia. Bila Anda memiliki masalah atau kesulitan dalam hidup, jangan bersikap seolah-olah Anda adalah korban dari hidup yang tidak adil. Akui pada diri sendiri bahwa Anda telah salah mengambil keputusan dan bertanggung jawablah atas pilihan itu.
Menerima tanggung jawab dapat membantu Anda belajar dari kesalahan dan mencegah Anda menyalahkan orang lain secara tidak adil. Sikap seperti ini akan menumbuhkan cara berpikir positif yang akan membantu Anda menjadi lebih kuat dan dewasa, serta mempersiapkan diri mengatasi masalah hidup yang datang selanjutnya.
3. Berkontribusi Pada Lingkungan
Allah SWT menciptakan manusia dengan tujuan, dan salah satu tujuan itu adalah bermanfaat bagi manusia dan lingkungan sekitarnya yaitu bumi (alam). Salah satu cara agar bermanfaat bagi lingkungan adalah dengan menjadi relawan, misalnya relawan ketika ada bencana alam, kerusakan lingkungan dll.
Sekecil apapun yang kita lakukan pasti memberikan dampak positif bagi lingkungan dan orang lain, bukan seberapa banyak yang dapat kita berikan, tapi seberapa besar pengaruh positif yang kita tularkan pada dunia.
Membantu orang lain dapat memberi Anda pandangan baru tentang dunia dan mampu menumbuhkan cara berpikir positif yang akan mengubah hidup Anda seketika. Karena ketika Anda memutuskan untuk membantu sesama sesungguhnya Anda telah membantu diri Anda sendiri.
4. Baca Buku Motivasi
Waktu terlalu berharga untuk dihabiskan bekerja sepanjang waktu, coba sejenak berhenti dari rutinitas dan carilah nilai-nilai positif yang dapat meningkatkan kualitas hidup Anda. Cara paling mudah yaitu dengan membaca, dijaman serba canggih seperti sekarang sangat mudah mencari buku yang diinginkan, semua jenis buku ada tinggal pilih yang mana.
Luangkan beberapa menit dari waktu Anda, bacalah buku yang akan menumbuhkan cara berpikir positif. Seperti buku-buku inspirasional dari biografi para tokoh pengusaha, pejabat, publik figur dan orang berpengaruh lainnya yang sepak terjang mereka telah membawa pengaruh positif bagi lingkungan sekitarnya, yang kehadiran mereka di dunia mampu menginspirasi orang untuk berbuat baik.
5. Kenali dan Ubah Pikiran Negatif Anda
Anda tidak akan sukses meningkatkan cara berpikir positif jika masih diliputi oleh pikiran negatif yang selalu menghantui Anda. Coba kenali pola pikiran negatif yang sering mendatangi Anda, biasanya pikiran yang mencakup kata-kata seperti “selalu” dan “tidak pernah” adalah tanda ada yang tidak beres dengan cara berpikir Anda.
Jika Anda selalu berpikir seperti ini, “Saya selalu mengacaukan segalanya,” cobalah ubah menjadi lebih realistis seperti, “Kadang-kadang saya membuat kesalahan tapi saya belajar dari kesalahan itu.” Tidak perlu menumbuhkan pemikiran tidak realistis yang semakin menjauhkan Anda dari pikiran positif, tapi sebaliknya, berpikirlah realistis lihat itu sebagai persoalan yang biasa dan Anda pasti bisa melaluinya…..
Selengkapnya : 10 Cara Berpikir Positif yang Terbukti Efektif
